L’olio essenziale di basilico è estratto dall’Occimum Basilicum, una piccola pianta, appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. Svolge un’azione equilibrante sulla flora batterica intestinale e sul sistema nervoso ed è un buon anti zanzare. Scopriamolo meglio.
Proprietà dell’olio essenziale di basilico
Quest’olio essenziale esercita:
Un’ azione stimolante sul sistema nervoso: possiede proprietà antidepressive e favorisce il fisiologico rilassamento. L’olio essenziale di basilico, è indicato in caso di intensa attività intellettuale, aiuta in caso di ansia, insonnia e contro le chinetosi. Riequilibrante: è di aiuto per ripristinare flora batterica intestinale. Aiuta a combattere flatulenze e disordini intestinali, dovuti a diarrea, se assunto nella misura di 1-2 gocce in un cucchiaino di miele o mandorle dolci. Decongestionante: in caso di raffreddore, aiuta ad aprire le vie respiratorie, aiutando la respirazione compromesse in caso di raffreddore, asma, bronchiti. Utile in caso di anosmia (perdita di olfatto). Analgesico: in caso di dolori osteo-articolari, causati da gotta, artrite, mal di testa, svolge un’azione antalgica, se frizionato, nella zona dolente e infiammata. Repellente per gli insetti: se diffuso negli ambienti, l’olio essenziale di basilico è efficace contro le zanzare e altri insetti. Si può usare anche come lenitivo in caso di punture d’insetto, mettendo 2 gocce in una noce di gel di aloe vera e massaggiando fino a completo assorbimento.
Descrizione della pianta
Il basilico è una piccola pianta annuale, originaria di Asia e India, ma coltivata in tutta Europa come pianta aromatica. Appartiene alla famiglia delle Lamiaceae, è alta fino a 60 cm, possiede foglie ovali, lanceolate e, a volte bollire. Il fusto è eretto, ramificato, con sezione quadrata come molte Lamiaceae e la tendenza a diventare legnosi. I suoi fiori sono di colore bianco o rosa, con gorilla e 5 petali irregolari. Gli stami sono 4 e gialli e i semi sono fini, allungati e neri.
Come si ottiene l’olio essenziale di basilico
L’olio essenziale di basilico si ottiene per distillazione a corrente di vapore alternata delle foglie.
Composizione dell’olio essenziale di basilico
I suoi principali componenti sono:linalolo, cineolo,canfora, limonene. estragolo, citronellolo, eugenolo.
Gli usi
L’olio essenziale di basilico si presta ad uso sia interno (se di purezza alimentare) che esterno.
Uso interno
2-3 gocce su una zolletta di zucchero o miele o con una bevanda tiepida fino a volte al giorno contro cattiva digestione, alitosi, spasmi all’apparato gastro-enterico e flatulenza.
Uso esterno
Per uso esterno, si sfruttano le proprietàdermo-purificanti e sedative attraverso bagni e frizioni.‘ E inoltre indicato in caso di:
- Punture di insetti, applicare più volte al giorno 1-2 gocce mescolate a poco olio vegetale o ad una noce di gel di aloe.
- Scarsa concentrazione: per inalazioni a secco o diffusione nell’ambiente di alcune gocce di olio essenziale di basilico;.
- Ansia e tensioni nervose: si può aromatizzare l’ambiente diffondendo 4-5 gocce nel brucia-essenze. Le proprietà del basilico sono sfruttate soprattutto in gastronomia e profumeria. Il basilico possiede proprietà aperitive, ovvero stimola la produzione di succhi gastrici promuovendo l’appetito nei soggetti esauriti ed astenici. Note sono le sue proprietà digestive, carminative, anti-emetiche, diuretiche. Nella tradizione popolare erboristica , il basilico è considerato un galattogeno (favorisce la montata lattea) e nella medicina ayurvedica un sedativo, spasmolitica e analgesico. E’ inoltre utilizzato per alleviare disturbi respiratori come bronchiti, tossi, raffreddori e stati influenzali. Stimola la circolazione del sangue, e si utilizza contro reumatismi, stati di irritazione cutanea e turbe neurovegetative.
Controindicazioni
Per uso esterno, non utilizzare l’olio essenziale di basilico, in gravidanza, durante il periodo dell’allattamento e nei ragazzi al di sotto dei 12 anni di età. Per uso interno chiedere sempre il parere di personale medico. Diluire all’ 1% per le applicazioni topico e, poiché a dosi più alte potrebbe risultare irritante. Non usare nei bambini al di sotto dei 6 anni e in caso di epilessia anche sospetta.
Paola Chiaraluce -Erboristeria “Agli Antichi Rimedi” – Corso Acqui, 133 – Alessandria
