L‘ olio essenziale di mandarino è antispasmodico, analgesico, antibatterico ed è utile contro ansia e insonnia. Scopriamolo meglio.
Come si ottiene l’olio essenziale di mandarino
Il mandarino, il cui nome botanico è Citrus Reticulata, è un albero fruttifero del genere Citrus. Originario dell’Argentina, dell’Europa Meridionale e del sud Italia, appartiene alla famiglia delle Rutaceae. Il suo olio essenziale si ottiene per distillazione a corrente di vapore alternata dell’epicarpo (scorze) di frutto fresco.
Composizione dell’olio essenziale di mandarino
I principali componenti di questo olio essenziale sono: limonene, metilantrinilato di metile, geraniolo, citrale, citronellale. L’olio essenziale di mandarino ha proprietà sedative, fluidificanti e toniche. E’ anche antitiepilettico, antimicotico, antispasmodico, colagoo, digestivo. Esso si presta ad uso interno (se di purezza di grado alimentare) ed esterno.
Uso interno
L’olio essenziale di mandarino è un integratore alimentare utile in caso di insonnia, irrequietezza e nervosismo. Si assume nella misura di 2 gocce in una zolletta di zucchero o miele, mezz’ora prima di coricarsi. E’ utile per preparare ad un sonno tranquillo e ristoratore.
Uso esterno
Per uso esterno, invece, si presta a: – Inalazioni a secco: versare 2-3 gocce su un’ovatta di cotone ed inalare al bisogno in caso di stress, irequietezza ed ansietà. – In caso di mal di testa, per frizioni alle tempie, diluire in una piccola quantità di olio vegetale, 2-3 gocce di olio essenziale. Frizionare quindi sulle tempie con movimenti circolari. – Per bagni aromatici e distensivi tiepidi, miscelare ad altri oli essenziali come limone o lavanda.
Un aiuto in caso di capelli fragili
In caso di capelli fragili e indeboliti, si può preparare una lozione rinforzante. Versare 10 gocce di olio essenziale di mandarino in un flacone di olio di mandorla dolce da 100 ml. Settimanalmente, con un cucchiaio del preparato, fare un impacco pre-shampoo da tenere in posa 15-20 minuti. Inoltre, l’olio esenziale di mandarino si può utilizzare per massaggi rilassanti e distensivi. Miscelare con altri oli essenziali come ad esempio la lavanda. In caso di cattivi odori, per purificare l’aria e creare un’atmosfera rilassante, diffondere 5-6 gocce con il brucia-essenze.
Le proprietà del mandarino
Il mandarino è utile nella ritenzione idrica, come coadiuvante nel trattamento dell’obesità, dei disturbi digestivi, nell’insonnia, negli stati di tensione nervosa ed agitazione. E’ un ottimo rimedio per i bimbi agitati ed insonni. Per inalazioni a secco nel trattamento delle nausee gravidiche attraverso inalazioni a secco. Per uso topico, si utilizza in caso di acne, pelle impura ed untuosa. Svolge inoltre un’azione elasticizzante ed è utile contro cicatrici e smagliature e come tonificante cutaneo.
E’ un buon disinfettante per bocca e gengive infiammate. Sono utili i risciacqui fatti con alcune gocce diluite in un bicchiere di acqua tiepida.
Controindicazioni
Per uso interno, l’olio essenziale di mandarino, non va somministrato in gravidanza, durante il periodo dell’allattamento e nel ragazzi al di sotto dei 12 anni di età. Non applicare sulla pelle prima dell’esposizione ai raggi solari, perché come tutti gli agrumi, potrebbe essere fotosensibilizzante. Il prodotto consigliato https://www.erboristeriamagentina.it/it/linea-oli-essenziali/209-olio-essenziale-mandarino-10-ml-.html Paola Chiaraluce -Erboristeria “Agli Antichi Rimedi” – Corso Acqui, 133 – Alessandria