L’olio essenziale di rosmarino è purificante, aiuta nella concentrazione e ha proprietà digestive. Scopriamolo meglio.
Come si ottiene l’olio essenziale di rosmarino
L’olio essenziale di rosmarino si ottiene per distillazione a corrente di vapore alternata delle foglie (aghi) e dei fiori della pianta. Il rosmarino, il cui nome botanico è Rosmarinus Officinalis, è un piccolo arbusto dell’altezza di circa 50 cm. E’ originario della Spagna, ma diffuso in tutto il bacino del Mediterraneo e appartiene alla famiglia delle Lamiaceae.
Composizione dell’olio essenziale di rosmarino
L’olio essenziale di rosmarino è costituito da: pinene, canfene, limonene, cineolo, borneolo con canfora, terpinolo, octanone, acetato di bornile
Proprietà
Quest’olio essenziale ha proprietà aromatizzati, digestive, antispasmodiche, rubefacenti, balsamiche, antisettiche, emmenagoghe e antinfiammatorie. Si presta ad un uso sia interno che esterno.
Gli usi
Uso interno
Per uso interno è utilizzato:
- Come coadiuvante della corretta funzionalità epatica e digestiva.
- Contro le forme di astenia fisica e ipotensione. In caso di digestioni lente, accompagnate da sonnolenza post prandiale.
- Come emmenagogo: il suo utilizzo aiuta infatti a favorire le mestruazioni e a regolarizzare il ciclo. Posologia: 3-4 gocce su una zolletta di zucchero o miele 2-3 volte al giorno. Per uso interno, l’olio essenziale di rosmarino, è controindicato in gravidanza, allattamento, ipertensione e nei ragazzi al di sotto dei 12 anni di età.
Uso esterno
- Soluzione idroalcolica al 2% per frizioni antireumatiche.
- Come unguento in caso di caso di dolori muscolari ed articolari: miscelare a 100 ml di olio di iperico 30 gocce di olio essenziale.
- -5-7 gocce veicolate da in cucchiaio di olio di mandorle dolci o sale marino per un bagno tonificante e rigenerante.
- Per frizioni al cuoio capelluto in caso di alopecia: miscelare a 100 ml di olio di ricino e 10 gocce di olio essenziale. Frizionate il cuoio capelluto, lasciare agire una mezz’ora, sciacquare utilizzando uno shampoo delicato. Eseguire il trattamento due volte la settimana.
- Diffuso nell’ambiente o inalato, per favorite la concentrazione, soprattutto negli studenti sotto esame. Il rosmarino è molto utilizzato come digestivo, carminativo e spasmolitico, grazie alla presenza del borneolo.
- Stimola la diuresi e la sudorazione, regola il ciclo mestruale.
- Possiede inoltre proprietà fluidificanti sul muco bronchiale ed ha un’azione bechica.
- Ha proprietà colagoghe e coleretiche. Per uso topico è un ottimo antisettico e sebo regolatore cutanee. E’ quindi spesso inserito come ingredienti in molti shampoo ad azione anti-forfora e creme aventi funzione sebo normalizzante e dermopurificante.
Controindicazioni
L’olio essenziale di rosmarino è ipertensivo. Prestare quindi cautela in caso di ipertensione arteriosa. Non somministrare in gravidanza, allattamento e in ragazzi al di sotto dei 12 anni di età.
Paola Chiaraluce – Erboristeria “Agli Antichi Rimedi”- Corso Acqui, 133 – Alessandria
